Это момент, когда природа дарит нам самый длинный световой день в году и изобилие солнечного света.
🌞 Солнцестояние как начало нового пути Это время, когда мы можем привнести в свою жизнь новые события и энергии. Практикуя йогу на рассвете, мы благодарим солнце и всё, что уже есть в нашей жизни. Это возможность заложить намерения и прикоснуться к великой идее цикличности — как рождается и заходит солнце.
💫 Как встретить этот день? Создайте качественные моменты в своей жизни!
📅 21 июня ● Приветствуем солнце вместе со студией Смритти и Командой Doterra Family Красноярск 🧘♂️Встечаемся на поляне у Вантового Моста со стороны БКЗ ● Участвуйте в праздничной Сурья Намаскар — 108 кругов, пробуждающих глубинные силы и раскрывающих потенциал тела и сознания в магической практике: ☝️С собой: коврик, вода, плед. ● Завершим практику умиротворяющей медитацией.
🎨А так же вас ждут мастер классы : ● Гвоздестояние ● Плетение мандалы ● Аромадиагностика ● Массаж головы с эфирными маслами
🧘♂️Ну и конечно релакс зона, где вы сможете передохнуть, попить воды и пообщаться с мастерами Doterra Family Красноярск и йогопрактиками студии Смритти
Программа
Встречаемся в 6:30
Приветственный круг
6:50 Знакомство и закладка намерения на практику
Медитация
7:00 Сонастройка и подъем жизненной энергии вместе с дыхательными практиками
108 приветствий солнцу
7:10 Выполняем комплекс "Сурья намаскар"
Нидра
8:15 Расслабляемся и запускаем накопленную энергию в реализацию
Мастер классы 8:30-9:30
Гвоздестояние
аромадиагностика
массаж головы с эфирными маслами
плетения мандалы
Парковка
Рядом с локацией парковочные места ограничены Платные парковочные места есть:
возле музейного центра "Площадь мира". Адрес площадь мира 1. 25р/1 час
возле здания Метропль где проезд к площади Филармонии.25р/1час
Что взять с собой
Берите коврики (если у вас нет своего то от студии на мероприятии будут, спросите к организатора), плед, воду